Il bhakti yoga è un approccio di amore e devozione verso la pratica, fondamentale per vivere l’esperienza
della vita. La modalità della bhakti (devozione) sarà centrale nella nostra formazione. Sarà un’ esperienza
unica attraverso antiche scritture, musica e canto tradizionale indiano.
Mantra yoga è una pratica che può essere unita a qualunque tipo di insegnamento (yoga, musica, ritiri,
seminari etc..), poiché l’utilizzo della voce e degli strumenti musicali può essere di aiuto allo studente per il
rilassamento e per entrare in maggior profondità nella propria pratica.
Vi verrà assegnato il manuale prima della formazione.
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Cosa Faremo
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Teoria e pratica dei mantra secondo l’antica tradizione della Bhakti. Dalle origini ai nostri tempi; la filosofia del suono nel senso cosmologico e terapeutico.
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Teoria della tradizione Bhakti e i sintomi delle emozioni estatiche. I novi percorsi della Sadhana Bhakti per ritrovare la purezza interiore.
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Esercizi per migliorare la voce con tecniche di musica indiana e canto karnatico. Le tecniche di potenziamento della voce sia a livello muscolare che a livello di vibrazione. Abbiamo assistito a delle persone completamente stonate ritrovare una meravigliosa voce! Il canto karnatico, assomiglia in qualche modo al canto sciamanico e ci aiuta ad esplorare con creatività e guarigione la nostra voce.
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Suonare strumenti indiani: Harmonium, Mridanga, e Kartals per accompagnare le meditazioni ed i mantra. Questi sono degli strumenti tradizionali che ci servono per imparare il ritmo, per ritrovare bellezza nella voce e come accompagnamento durante le meditazioni. La musica ci porterà a ballare per poter scorgere un nuovo aspetto della bhakti: danzare per il divino.
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Suonare campane di cristallo e quelle tibetane per un effetto terapeutico. Ai giorni d’oggi le persone apprezzano sempre di più questi strumenti per il suo effetto immediato di rilassamento e trasformazione. Verranno insegnate tecniche per il riequilibrio energetico del corpo, mente e anche dell’acqua attraverso queste campane.
“Ogni passo è una danza, ogni parola una canzone nella dimensione spirituale”