Perché CINTAMANI YOGA?
Cintamani Yoga è il nome che abbiamo voluto dare a un approccio che mira non solo alla trasformazione del corpo salutare, ma punta anche alla trasformazione della mente e del cuore. Spesso le persone sono insoddisfatte di se stesse per varie ragioni, quindi durante la pratica dello yoga usiamo vari metodi che aiutino la trasformazione interiore, per raggiungere gioia e pienezza. Cintamani ha un approccio olistico e integrale che ricerca la trasformazione del corpo, della mente e del Sé più profondo.. di conseguenza ci sono anche altre attività oltre le Asana.
L’offerta del nostro centro si suddivide in lezioni mattutine e serali per permettere a tutti di poter praticare e si incentra sui seguenti stili di Yoga e Metodi di Esplorazione Spirituale:
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Vinyasa Yoga Livello 1, 2 e 3
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Chakra Yoga Livello 1 e 2
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Yoga Pre e Post Parto
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Yoga sulla Sedia
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Yoga con Ipopressiva
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Filosofia dello Yoga e Sessioni di Spiritualità
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Kirtan
E qualche lezione speciale:
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Nidra Yoga
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Yoga Dance
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Yoga della Risata
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Yoga delle Dee
Le principali tecniche che utilizziamo e integrano le lezioni di Yoga sono:
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Bagni di Suono (campane tibetane, Gong, Harmonium ecc…)
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Filosofia dello Yoga
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Racconti della tradizione Indiana
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Canto dei Mantra
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Aromaterapia e utilizzo di oli essenziali di alto grado terapeutico
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Altre tecniche
Inoltre Cintamani si dedica alla Formazione di Insegnanti di Yoga certificati Yoga Alliance e CSEN per 200 e 300 ore, Ritiri di Yoga e Meditazione, Pellegrinaggi in India.
Cintamani è composto da un Team di diversi Insegnanti che si sono incontrati sul cammino Spirituale e della Vita e che insieme hanno deciso di offrire un servizio alla comunità e al prossimo.
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