Perché CINTAMANI YOGA?

Cintamani Yoga è il nome che abbiamo voluto dare a un approccio che mira non solo alla trasformazione del corpo salutare, ma punta anche alla trasformazione della mente e del cuore. Spesso le persone sono insoddisfatte di se stesse per varie ragioni, quindi durante la pratica dello yoga usiamo vari metodi che aiutino la trasformazione interiore, per raggiungere gioia e pienezza. Cintamani ha un approccio olistico e integrale che ricerca la trasformazione del corpo, della mente e del Sé più profondo.. di conseguenza ci sono anche altre attività oltre le Asana.

L’offerta del nostro centro si suddivide in lezioni mattutine e serali per permettere a tutti di poter praticare e si incentra sui seguenti stili di Yoga e Metodi di Esplorazione Spirituale:

  • Vinyasa Yoga Livello 1, 2 e 3

  • Chakra Yoga Livello 1 e 2

  • Yoga Pre e Post Parto

  • Yoga sulla Sedia

  • Yoga con Ipopressiva

  • Filosofia dello Yoga e Sessioni di Spiritualità

  • Kirtan

E qualche lezione speciale:

  • Nidra Yoga

  • Yoga Dance

  • Yoga della Risata

  • Yoga delle Dee

Le principali tecniche che utilizziamo e integrano le lezioni di Yoga sono: 

  • Bagni di Suono (campane tibetane, Gong, Harmonium ecc…)

  • Filosofia dello Yoga

  • Racconti della tradizione Indiana

  • Canto dei Mantra

  • Aromaterapia e utilizzo di oli essenziali di alto grado terapeutico 

  • Altre tecniche

Inoltre Cintamani si dedica alla Formazione di Insegnanti di Yoga certificati Yoga Alliance e CSEN per 200 e 300 ore, Ritiri di Yoga e Meditazione, Pellegrinaggi in India.

Cintamani è composto da un Team di diversi Insegnanti che si sono incontrati sul cammino Spirituale e della Vita e che insieme hanno deciso di offrire un servizio alla comunità e al prossimo.

Il nostro team

Jahnava Sundari

Presidentessa di Cintamani Yoga & Insegnante Yoga

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Insegnante Yoga e Meditazione

Tiziana

Segreteria & Insegnante Yoga

RubenJa Nitai

Insegnante Yoga e Musica

Janamodini

Insegnante Yoga e Metodo Ipopressivo

Giulia

Insegnante Yoga

Narayani

Insegnante Yoga

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Insegnante Yoga