🌈 I Chakra: Chiavi del Potenziale Interiore
I chakra sono vortici di energia sottile che, quando sono in armonia con la natura e tra loro, amplificano il potenziale umano a tutti i livelli. Influenzano il corpo, la mente, le emozioni e di conseguenza ogni aspetto della nostra vita: famiglia, salute, relazioni, lavoro e missione dell’anima.
Questo ritiro è un invito a conoscere te stesso in profondità, liberarti da blocchi interiori e risvegliare la tua energia vitale. Un percorso pratico e trasformativo, ricco di strumenti da portare con te anche dopo la fine del corso.
🛤 Cosa vivrai durante il ritiro:
🌟 Scanning dei Chakra
Per individuare i disequilibri energetici e comprendere i tuoi bisogni interiori
🌿 Strumenti pratici per il riequilibrio
Yoga, pranayama, meditazioni, oli essenziali, cristalli e molto altro per sciogliere blocchi e ritrovare armonia
💡 Metodi per l’equilibrio quotidiano
Tecniche semplici e accessibili da utilizzare nella vita di tutti i giorni, anche dopo il ritiro
🧘♀️ Tanta pratica, concreta e trasformativa
Sequenze mirate, rituali, meditazioni e attivazioni energetiche
💎 Corso di Aromaterapia energetica
Imparerai ad usare gli oli essenziali per sostenere il tuo equilibrio psico-emotivo e spirituale
🔮 Guarigione con i cristalli
Lavoreremo con pietre e cristalli specifici per ogni chakra, per favorire rilascio e riequilibrio
🤝 Cerchio di anime in cammino
Incontrerai altre persone in cerca di autenticità e guarigione interiore, in un clima di apertura e sorellanza/fratellanza
✨ Un profondo viaggio di trasformazione
Una vera immersione in te stesso, per sciogliere i nodi karmici e risvegliare il tuo potenziale
📜 Attestato di Partecipazione
Al termine del ritiro verrà consegnato un Attestato di Partecipazione che certifica il percorso svolto.
👩🏫 L’insegnante
La guida del percorso sarà Jahnava Sundari, laureata in Teologia all’Università di Chester (GB), insegnante certificata Yoga Alliance 500h (e-RYT) a Rishikesh, India.
È qualificata in Ayurveda, Yoga Therapy, Yoga Coaching e Aromaterapia, e dal 2010 conduce seminari, corsi e conferenze in Italia e all’estero.
Vive a Firenze dove insegna yoga, specializzandosi nel riequilibrio dei chakra e nella liberazione dai nodi karmici attraverso pratiche di gruppo e sessioni individuali.
Costo del ritiro
€ 450
ℹ️ Dettagli organizzativi
🔸 Il costo della formazione non include vitto e alloggio, che andranno organizzati a parte (vedi sezione dedicata).
🔸 È incluso nel prezzo un kit di oli essenziali del valore di €188, selezionati per il lavoro sui chakra. Questi oli saranno strumenti fondamentali durante tutto il ritiro e ti accompagneranno anche dopo, nel tuo cammino personale e professionale.
🔸 Attestato di partecipazione rilasciato al termine della formazione.
🔸 Tessera associativa CSEN inclusa per l’anno in corso.
📩 Per informazioni e iscrizioni:
👉 segreteriacintamani@gmail.com
🌿 Luoghi sacri e sistemazione
Durante la formazione vivremo e praticheremo in luoghi carichi di energia spirituale:
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La sala yoga del Centro Cintamani Yoga a San Casciano
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I boschi e il museo di Villa Vrindavana, tempio dedicato a Krishna, immersi nella natura e nella sacralità
Questi spazi unici ci accompagneranno nel nostro viaggio interiore e nella trasformazione energetica.
🍲 Vitto condiviso
Per rendere l’esperienza più autentica e comunitaria, ognuno contribuirà con €10 al giorno per la spesa comune.
Cucineremo e puliremo insieme, creando un’atmosfera di collaborazione, semplicità e presenza consapevole.
I pasti saranno vegani/vegetariani (senza carne, pesce né uova), pensati per sostenere il corpo e l’energia durante il percorso.
🛏 Alloggio
Sistemazioni semplici e accessibili:
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Campeggio nel mio giardino: €5 al giorno (porta tenda, coperta e cuscino)
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Posto letto in stanza condivisa: €10 al giorno
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Utilizzo della sala yoga con aria condizionata (per dormire): €15 al giorno
🧺 Abbiamo qualche letto extra disponibile, ma se hai un materassino o letto da campeggio, è preferibile portarlo.
📩 Hai dubbi o necessità particolari? Scrivimi liberamente, sono a disposizione.