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Fri, Nov 11

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Firenze

Masterclass di POWER YOGA

'IL NOSTRO VERO POTERE'

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Masterclass di POWER YOGA
Masterclass di POWER YOGA

Dates & Location

Nov 11, 2022, 6:30 PM – Nov 12, 2022, 8:00 PM

Firenze, Via Lorenzo Viani, 116, 50142 Firenze FI, Italia

Event info

Siamo in un mondo in cui avere potere significa prevaricazione, competizione, abuso, forza... una forza che però schiaccia gli essere più deboli o ciò che ci sembra lontano e diverso dalla nostra esistenza. Il Power Yoga non solo ci insegna a sviluppare il nostro potere personale, ma anche a saper distinguere in che modo usare il nostro potere in modo costruttivo, per poter migliorare la nostra vita e società.  Il Power Yoga è un approccio allo yoga che ci mette molto alla prova, facendoci esplorare parti di noi che non pensavamo di avere o che pensavamo sopite, ci porta ad affrontare aspetti che credevamo di aver superato e risolto, mette in luce tutte le pieghe su cui ancora abbiamo voglia e bisogno di lavorare... Risiede proprio in questo la potenza di questa pratica: nello sconfinare i nostri limiti. È una pratica che aiuta la determinazione e il coraggio, carica di energia, aiuta a controllare il nostro terzo Chakra (e non solo)... quindi aiuta a gestire la rabbia, le emozioni esplosive ed il nostro falso Ego. A livello fisico tutto il corpo verrà messo in atto, per cui dona beneficio a 360°.  Sarà una pratica intensa ma ci saranno accorgimenti adattabili a tutti i livelli di praticanti.  

Al termine della pratica seguirà una lunga e profonda meditazione.

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