Cosa faremo

In questo modulo imparerai posizioni avanzate, la storia e simbologia degli antichi Veda di alcune posizioni.
Imparerai la sequenza per una lezione di livello intermedio e più avanzato.
La storia dello Yoga sarà approfondita con le scritture della tradizione del Bhakti Yoga, riscoprendo il misticismo e tantrismo bianco della pratica Yoga.
Saddharshana, i 6 pensieri filosofici indiani.
Maggiore profondità nell’anatomia dello Yoga: il corpo umano, le ghiandole, le Nadi e i 5 Kosha.
Affrontare casi specifici di disagio fisico e/o emotivo.
Pranayama: i 5 tipi di Prana, i Bandha, Nadi Shodhan (per purificare i canali energetici), Surya Bedhana (il respiro solare maschile), Chandra Bedhana (respiro lunare femminile), Bastrika (respiro ventilato).
Ayurveda, capire la nostra costituzione ed alimentazione.

Prezzo € 950

Al momento della registrazione verrà richiesto un deposito di € 200 per la conferma della prenotazione. Questo deposito non è rimborsabile. Il resto della somma dovrà essere versata entro 19 aprile 2024.

Date del corso:

19-20 ottobre 2024
23-24 novembre 2024
21-22 dicembre 2024
18-19 gennaio 2025
22-23 febbraio 2025
8-9 Marzo 2025 Esami finali

Programma Standard

8.00 – 9.15 pratica Yoga Asana
9.15 colazione
10.00 – 12.45 lezione teoria
13.00 pranzo
14.30 – 17.30 lezione pratica e teoria
17.30 – 18.45 esperienze di trasformazione

Possibili escursioni e attività fuori dal programma.