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Corso formazione Insegnanti Meditazione
mar 23 lug
|Spedaletto
Saper guidare la meditazione può essere uno strumento molto efficace per portare consapevolezza nella società e quindi un benessere generale. Meditare significa concentrare la propria mente su un oggetto. La mente è selvaggia, proprio come un bambino che vuole tante cose e ha costantemente bisogno
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Orario & Sede
23 lug 2024, 08:00 – 29 lug 2024, 18:00
Spedaletto, Via Potente, 84, 50026 Spedaletto FI, Italia
Info sull'evento
Teoria della meditazione e camminata meditativa sia in aula che all’aperto
Meditazione silenziosa
Meditazione Bija Mantra (disegno dei chakra)
Meditazione Japa, anche sulle dita, insieme ed individualmente
Meditazione sul cibo
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