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Fri, Feb 25

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Firenze

Pancia Piatta e Pavimento Pelvico Felice - Metodo Ipopressivo

'Ipopressivo' è un termine che intende descrivere una diminuzione o riduzione di pressione . Gli ipopressivi sono una serie di esercizi composti da varie posizioni, che combinano l’uso delle catene miofasciali e la neurodinamica, attraverso tecniche particolari di respirazione.

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Pancia Piatta e Pavimento Pelvico Felice - Metodo Ipopressivo
Pancia Piatta e Pavimento Pelvico Felice - Metodo Ipopressivo

Dates & Location

Feb 25, 2022, 7:00 PM – 8:30 PM

Firenze, Via Lorenzo Viani, 116, 50142 Firenze FI, Italia

Participants

Event info

L’obiettivo è migliorare la postura ed indurre la diminuzione, attraverso la sua corretta gestione, della pressione intra-addominale sul pavimento pelvico e gli altri tessuti che circondano il core.

Il prezzo del seminario include un mini manuale pratico che ti aiuta a creare una pratica costante a casa tua.

Alcune applicazioni degli esercizi ipopressivi:

  • Correzione di posture errate causa di mal di schiena
  • Apprendimento di corrette tecniche di respirazione
  • Miglioramento della salute pelvica e del core
  • Diminuzione della pressione sul pavimento pelvico
  • Riposizionamento degli organi pelvici per prevenire o riabilitare prolassi
  • Prevenzione e/o riabilitazione dell’incontinenza
  • Miglioramento della pre-attivazione e co-attivazione del core
  • Decongestione viscerale
  • Chiusura della diastasi del retto dell’addome
  • Diminuzione della circonferenza del punto vita
  • Miglioramento della funzione intestinale
  • Miglioramento nella capacità respiratoria
  • Miglioramento della prestazione sportiva
  • Miglioramento della funzione sessuale
  • Preparazione prima di interventi chirurgici e per la riabilitazione post- intervento
  • Prevenzione di ernie
  • Salute della prostata

PREZZO?

15 euro

(Più 10euro della tessera associativa se non la possiedi.)

SARA’ FATTA ONLINE?

Sì, in diretta Zoom al prezzo di 10 euro.

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