Corso Formazione
Insegnante Yoga 300 ore

Questo corso è un approfondimento della disciplina antica dello Yoga.

Per frequentare questo corso è necessario aver completato il corso delle 200 ore accreditato da “Yoga Alliance”. 

dal 1 al 30 luglio 2023

Prezzo

€ 1.450 

online

€ 1.950 

Al momento della registrazione verrà richiesto un deposito di € 300 per la conferma della prenotazione. Questo deposito non è rimborsabile.

Il resto della somma dovrà essere versata entro il 14 Luglio 2023.

Chiunque porta un amico/a al corso riceverà un ulteriore sconto di €100.

 Gli esami saranno in presenza per tutti.

Date del Corso

1-30 luglio 2023

È possibile perdere fino a 4 giorni durante il corso, dopodiché se non c’è la presenza è necessario ripetere il modulo l'anno successivo o recuperare individualmente. Le lezioni possono essere recuperate anche con le registrazioni online.

  • 250 ore d’insegnamento yoga

  • Insegnanti professionisti nel settore dello yoga

  • Certificazione internazionale e nazionale riconosciuta con Yoga Alliance e CSEN

  • Tessera soci CSEN

  • Maglietta Cintamani Yoga

  • Manuale

  • Possibilità d’insegnare presso la scuola Cintamani

in presenza

Programma Standard

8.00 – 9.15 pratica Yoga Asana
9.15 colazione
10.00 – 12.45 lezione teoria
13.00 pranzo
14.30 – 17.30 lezione pratica e teoria
17.30 – 18.45 esperienze di trasformazione
19.45 cena

Possibili escursioni e attività fuori dal programma. 

 

La domenica è libera

chakras

Modulo Formazione di

Chakra Yoga

In questo modulo imparerai ad insegnare Chakra Yoga.

Una pratica che ha elementi di Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga. Tutti gli elementi di Asana, Pranayama, Mantra, visualizzazioni e meditazioni sono rivolte verso ogni specifico chakra, per riequilibrarlo e potenziarlo. 

  • Riconoscere i disequilibri dei chakra e sperimentare diverse tecniche dello yoga e dello sciamanesimo per riarmonizzarli. Oltre ad imparare metodi per equilibrare te stesso, imparerai a farlo anche agli altri

  • Usare posizioni (Asana) per lavorare su ogni specifico chakra

  • Mantra inerenti ai chakra per poterli usare all’interno della pratica per un loro maggiore effetto. Mantra tantrici e vedici

  • Visualizzazioni e meditazioni potenti per ritrovare l’armonia

  • Tecniche di Kundalini Yoga ed esperienze di trasformazione per lavorare sull’equilibrio interiore

  • Tantissime tecniche di meditazione da usare per eventuali workshop nel futuro

  • Una settimana a Luglio 2022 - un immersione totale in un tempio . Ritiro Chakra incluso più teoria e pratica per insegnare Chakra yoga con esame finale di pratica

Meditazione Mudra

Modulo Formazione di

Meditazione

La Meditazione sta diventando uno strumento sempre più usato nei vari ambiti della vita: al lavoro, nelle palestre, scuole, famiglie etc..

Saper guidare la meditazione può essere uno strumento molto efficace, per portare maggiore consapevolezza nella società e quindi un benessere generale.

  • Teoria della meditazione e camminata meditativa. Sia sul posto che in movimento

  • Meditazione silenziosa & Bija Mantra (disegno dei chakra)

  • Meditazione Japa utilizzando le dita, insieme ed individualmente

  • Meditazione sul cibo

  • Visualizzazione guidata

  • Meditazione Kirtan e Mantra

  • Dialogo interiore e campane tibetane

  • Visualizzazione per entrare nei chakra

  • Nidra Yoga

  • Regressione alle vite precedenti

  • Asana meditative

  • Teatro quotidiano: rivivere la nostra vita quotidiana con meditazione

  • Meditazione danzata

  • Meditazione con la voce: canto karnatico

  • Guidare meditazioni e creare l’atmosfera

Warrior One

Modulo Formazione di

Vinyasa Yoga Intermedio / Avanzato

In questo modulo imparerai posizioni avanzate, la storia e simbologia degli antichi Veda di alcune posizioni.

  • Imparerai la sequenza per una lezione di livello intermedio e più avanzato.

  • La storia dello Yoga sarà approfondita con le scritture della tradizione del Bhakti Yoga, riscoprendo il misticismo e tantrismo bianco della pratica Yoga.

  • Saddharshana, i 6 pensieri filosofici indiani.

  • Maggiore profondità nell’anatomia dello Yoga: il corpo umano, le ghiandole, le Nadi e i 5 Kosha.

  • Affrontare casi specifici di disagio fisico e/o emotivo.

  • Pranayama: i 5 tipi di Prana, i Bandha, Nadi Shodhan (per purificare i canali energetici), Surya Bedhana (il respiro solare maschile), Chandra Bedhana (respiro lunare femminile), Bastrika (respiro ventilato).

  • Ayurveda, capire la nostra costituzione ed alimentazione.

  • Corso Business per migliorare il proprio successo nel campo lavorativo. Imparare i social media, come organizzare eventi, ritiri, workshop e come fare marketing e strategie per poter condividere al meglio questa disciplina. Inoltre vi verranno insegnate delle tecniche energetiche potenti per sbloccarci nel campo economico ed energetico.

Harmonium

Modulo Formazione di

Mantra Yoga

Mantra Yoga è una pratica che può essere unita a qualunque tipo d’insegnamento, poiché l’uso della voce e degli strumenti musicali può aiutare notevolmente lo studente a rilassarsi entrando in profondità.

  • Teoria e pratica dei Mantra secondo l’antica tradizione della Bhakti

  • Esercizi per migliorare la voce con tecniche di musica indiana e canto karnatico

  • Suonare strumenti indiani: Harmonium e Mridanga per accompagnare le meditazioni ed i mantra

  • Suonare le Campane di Cristallo e quelle tibetane per un effetto terapeutico

  • Posizioni (Asana) per donne incinta, pratica e assistenza

  • Yoga rivitalizzante con l’aiuto di cuscini, mattoncini, coperte e cinture

  • Meditazioni e tecniche per connettersi con il bambino e prepararsi al parto

  • Conoscere il linguaggio dei neonati per insegnarlo alle future mamme

  • Ayurveda e Gravidanza, conoscere lo stile di vita da intraprendere durante questa fase

Altre Informazioni

Per prenotarti puoi iscriverti QUI. Compila il modulo e successivamente ti invieremo tutte le informazioni per procedere con l’iscrizione. 

 

Per ulteriori domande puoi contattare direttamente la scuola Cintamani Yoga:

Email: segreteriacintamani@gmail.com

Mob: +39 335 783 8267

È possibile perdere fino a 4 giorni durante il corso, dopodiché se non c’è la presenza è necessario ripetere il modulo l'anno successivo o recuperare individualmente. Le lezioni possono essere recuperate anche con le registrazioni online.

 

Per ogni domanda siamo a tua disposizione.